Ontdek para-zwemmen
Een beperking hoeft ambities niet in de weg te staan. Sport is gezond en haalt het beste bij mensen naar boven omdat het laat zien waar je mogelijkheden liggen. Door sport krijgt je zelfvertrouwen, je leert jezelf kennen, je ontmoet leeftijdsgenoten.
Voor zwemmers met een beperking is het mogelijk om wedstrijdzwemmen als sport te beoefenen. Meedoen aan wedstrijdzwemmen is mogelijk voor zwemmers met een lichamelijke, visuele, auditieve of verstandelijke beperking.
Bij ons vind je alle verenigingen die extra rekening houden met jouw mogelijkheden, zodat ook jij het water in kan duiken.
Wat is para-zwemmen?
Para-zwemmen is een vorm wedstrijdzwemmen, speciaal voor zwemmers met een lichamelijke, visuele, auditieve of verstandelijke beperking. Het doel is om in een specifieke zwemslag (borstcrawl, schoolslag, rugcrawl en/of vlinderslag), een vooraf bepaalde aantal baantjes zo snel mogelijk te zwemmen.
Je traint hiervoor op techniek, kracht en snelheid. En doordat je sterker, sneller en technischer wordt, zul je de afstand steeds sneller afleggen. Zo race je niet alleen tegen je tegenstanders, maar verbeter je ook steeds jezelf en je eigen tijden. Dat geeft een kick!
Wat is jouw beperking?
Fysieke beperking
Hier leggen we binnenkort alles uit over hoe je kunt zwemmen met een fysieke beperking.
Visuele beperking
Hier leggen we binnenkort alles uit over hoe je kunt zwemmen met een fysieke beperking.
Verstandelijke beperking
Hier leggen we binnenkort alles uit over hoe je kunt zwemmen met een verstandelijke beperking.
Auditieve beperking
Hier leggen we binnenkort alles uit over hoe je kunt zwemmen met een auditieve beperking.
Wat is jouw beperking?
We denken graag mee met de mogelijkheden die zwemmen jou biedt.
Zoek een vereniging bij jou in de buurt
Kan ik met mijn beperking wel winnen?
Sporters willen graag eerlijke strijd leveren tegen elkaar. Om sport zo competitief en eerlijk mogelijk te maken, worden sporters vaak ingedeeld in categorieën met gelijkwaardige mogelijkheden: man/vrouw, gewichts- en/of leeftijdscategorieën.
In paralympische sport is classificatie een middel om sporters met een beperking op basis van functionele mogelijkheden in te delen in klassen. Daardoor strijd je tegen andere zwemmers met vergelijkbare functionele mogelijkheden. Dat maakt de competitie eerlijk én spannend.