Mijn eerste keer waterpolo proberen

Toen ik zoekend het zwembad in kwam lopen, kwam waterpolotrainer Pim meteen naar me toe. Hij vertelde waar ik om kon kleden en stelde me meteen voor aan de andere waterpoloërs van de groep. Ik trainde mee met de onder de 14 jaar groep met nog 11 andere jongens en meiden.

We begonnen met een paar banen zwemmen. Gelukkig wel in de breedte van het bad, dat is wat minder ver. We zwommen borstcrawl, schoolslag en ik leerde meteen een techniek zodat ik makkelijker boven water kon blijven met alleen mijn benen. Het was soms wel zwaar. Gelukkig kreeg ik van trainer Pim extra rust als het even te zwaar werd. Sowieso probeerde hij de hele training aanpassingen te doen, zodat het ook voor mij goed te doen was om vol te houden. Het leukste deel van het zwemmen vond ik toen de bal het water in ging, het was een uitdaging om borstcrawl te zwemmen met een bal die voor je bleef dreven.

Daarna gingen we overgooien, dit deden we in twee teams. We lagen in grote cirkels en moesten zo snel mogelijk de bal de cirkel rond laten gaan. Het vangen en gooien met één arm, dat moet bij waterpolo, was in het begin wel erg lastig. Dankzij de tips van iedereen die al langer op waterpolo zit, ging het steeds beter.

Het allerleukste van de training was het einde, toen gingen we op doel gooien. We zwommen steeds een stukje borstcrawl naar het doel, pakten de bal op (met één hand) en probeerden toen te scoren. De eerste paar keer haalde ik het doel niet, maar Pim leerde me dat ik mijn benen goed moest gebruiken. Daardoor kwam ik hoger uit het water en kon ik harder schieten. Na een tijdje lukt het me wel om te scoren.

Een maand vol plezier bij DWT

Ik had duidelijk de goede maand gekozen om te beginnen met waterpoloën. Op mijn derde training kregen we namelijk een clinic van Bente Rogge, zij speelde met het Nederlands waterpoloteam op de  Olympische Spelen in Parijs. Van haar kreeg ik ook heel veel tips.

Aan het einde van de maand was er ook nog een kerstfeest van zwemvereniging. Met mijn nieuwe teamgenootjes ben ik daar ook heen gegaan. Ik vond het leuk om iedereen beter te leren kennen en merk dat ik er nu al nieuwe vrienden en vriendinnen bij heb.

Iedereen die een nieuwe sport zoekt, raad ik het aan om ook een keer mee te trainen bij een waterpoloclub in de buurt. De trainers en andere waterpoloërs willen je graag helpen. En het is gratis, dus de moeite waard om gewoon een keer te proberen. Misschien vind je net als ik je nieuwe sport?

Publicatiedatum: 31-01-2025